тренер
- Alina Cherepanova
Настало время уличных тренировокКак и обещала, круговая тренировка с использованием …
Сообщение: Настало время уличных тренировок🎉Как и обещала, круговая тренировка 🔥 с использованием скамьи! Попробуй, сохраняй✅ Выполняем 3-4 круга 1. Выпады…
- Alina Cherepanova
Если селфи, то такое ЛистайЛовите новую тренировку от меня с акцентом на заднюю …
Сообщение: Если селфи, то такое😀👌🍆 Листай⏩Ловите новую тренировку от меня🙏 с акцентом на заднюю поверхность бедра и подколенные связки. Многим…
- Alina Cherepanova
По лайту Мое тело, наверное, офигевает от разнообразия нагрузок каждый день но …
Сообщение: По лайту🖤 Мое тело, наверное, офигевает от разнообразия нагрузок каждый день но к танцам я с особой, разумеется) Ps…
- Alina Cherepanova
Наши змеиные танцы горжусь девочками результат нашей утренней мини группы за 1,5 …
Сообщение: Наши змеиные танцы😈🐍 горжусь девочками🤗 результат нашей утренней мини группы за 1,5 месяца) Экзотика — это не только красота,…
- Alina Cherepanova
Как и обещала CORE + руки, грудные и спинка) короче вы почувствуете весь свой вер …
Сообщение: Как и обещала😛 CORE🔥 + руки, грудные и спинка) короче вы почувствуете весь свой верх (при правильной технике), даже…
- Alina Cherepanova
Танцы-моя страсть особенно в сочетании с трюками & …
Сообщение: Танцы-моя страсть ♥ особенно в сочетании с трюками 🤸🏼♀ Автор: Alina Cherepanova Теги: #alichkalina Какова ваша реакция? -…
- Alina Cherepanova
Около 500 человек проголосовали в сториз за то, чтобы я выложила программу на но …
Сообщение: Около 500 человек проголосовали в сториз за то, чтобы я выложила программу на ноги и ягодицы😊 вот одна из…
- Alina Cherepanova
Мне всегда не нравились ручки-палочки и спина без намека на мышцы) особенно обра …
Сообщение: Мне всегда не нравились ручки-палочки и спина без намека на мышцы) особенно обращаю внимание на секущиеся плечи и венки…
- Alina Cherepanova
Я твердо обвинена, важнейшая составляющая женственности это раскрытие осо …
Сообщение: Я твердо придерживающаяся, танцы- важнейшая составляющая женственности👌 это раскрытие особой энергетики😏 а танцы на пилоне- ну тут и так…
- Alina Cherepanova
Тянемся на продольный шпагат с резинкойДля тех, кто хочет разнообразить свои упр …
Сообщение: Тянемся на продольный шпагат с резинкой. Особенно хорошо резиновая лента помогает для увеличения угла шпагата. Она делает растяжку активнее,…