Isabela Fernandez

Я думаю, что иногда в фитнесе существует огромное заблуждение, когда люди думают, что …

Сообщение: Я думаю, что иногда в фитнесе существует огромное заблуждение, когда люди думают, что им нужно быть безумно мотивированными 24/7 и обязательно ходить в тренажерный зал каждый божий день, иначе они «недостаточно делают» — но, честно говоря, НИКТО не делает этого. мотивирован каждый день! Правильное питание и физические упражнения не должны быть стрессовыми обязанностями, и если они начинают проявляться, никогда не испытывайте чувство вины за то, что снизили их тонус! Поверьте мне, иметь баланс лучше в долгосрочной перспективе, чем слишком быстро выгореть, а затем остановиться! Наслаждайтесь процессом и не слишком давите на себя 🥰 Носите новые релизы @alphalete на этом фото, просто ждите, пока остальные вещи прибудут завтра, чтобы я мог снять для вас, девочки, старый добрый обзор на YouTube 🤓🤓

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

24 Комментариев

Ещё от автора

Кнопка «Наверх»
Switching my girlfriends food #shorts — Засвет девушек, красивая, в юбке Alina Cherepanova — Вдруг вы забыли как я выгляжу… Ashley Tervort — 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐦𝐞… Люся Чеботина — танцует в белых леггинсах