Isabela Fernandez

DB GLUTES — не забудьте сохранить этот пост на потом и пометьте своего приятеля по тренировкам, чтобы вы …

Сообщение: DB GLUTES✨ — не забудьте сохранить этот пост на потом и пометить своего приятеля по тренировке, чтобы вы, ребята, могли это сделать🔥 (ft. @Womensbest pre-workout⚡️) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забудьте, что есть новое видео на YouTube! Просто введите мое имя в поле поиска YouTube ☺️. Если вы новичок в тренажерном зале, если все тренажеры заняты или у вас более легкая тренировка, эта небольшая тренировка идеально подходит для уууу! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот тренировка: 1️⃣ Становая тяга в сумо-стойке 4×8 2️⃣ Лягушачьи насосы 3×15 3️⃣ Приседания с кубиками 3×10 4️⃣ Выпады 3×10 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мои программы тренировок: www.belafernandez.com @belasfitguide

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

23 Комментариев

  1. Hola Lindura 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  2. 🙌🙌🙌🙌🙌🙌😍😍😍😍😍😍😍😍💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

  3. We never see you in other pants other than the leggings or yoga pant 24/7.

  4. Bombona 🔥💯🔥💐💐💯💐💐😉🇦🇷🤗

Ещё от автора

Кнопка «Наверх»
Switching my girlfriends food #shorts — Засвет девушек, красивая, в юбке Alina Cherepanova — Вдруг вы забыли как я выгляжу… Ashley Tervort — 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐦𝐞… Люся Чеботина — танцует в белых леггинсах