Варианты трицепса сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке! Надеюсь, ты …
Сообщение: Варианты трицепса😋 сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке! Надеюсь, вам всем понравилось мое новое выпущенное руководство — спасибо за такие замечательные отзывы! @belasfitguide 💓. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот три разных упражнения для трицепса! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 1. Откаты на трицепс в наклоне! Старайтесь держать локоть неподвижно и не двигать им, опуская предплечье вниз! 🌸 2. Накладные расходы! Постарайтесь не ударить себя по голове 😂 * я делал это много раз * 🌸 3. Разгибание трицепса на тросе! На самом деле постарайтесь держать локти на месте и контролировать движения! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Большинство девушек начнут работу над новым руководством 1 января !! Такой хороший способ начать год ☺️ ссылка есть в моей биографии, если вы тоже хотите к нам присоединиться! 💓 @belasfitguide Ношение леггинсов возрождения @alphalete * мой самый любимый банкомат * tysm, если вы воспользуетесь моей ссылкой, чтобы получить что-нибудь 💜
Автор: Isabela Fernandez
Теги: #belafernandez
Gata 😍❤️ Brasil
I like you a lot belafernandez ❤️❤️❤️
love the song!
LOVE the cute flare you give these videos😊💞 rock on sis!!💪🏼
😍😍😍😍
thats my best one triceps😂
🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
:)
That smile and laugh is magnetic 🌟🤩😄😊💛
Such an babe💕😍😍
💪🏽😍
👍💕👍
Perfect AJ.😊😊😊
U look so stunning 😍💗🌈💗🌈💗🌈💗💗🌈
@ashleiolani
Love doing kickbacks
What trainers are these?
Esti nebuna de sala mai relaxeazate scumpo nu te duce in fiecare zi
Queria você como treinadora 👏👏
@lamirande9
Love your energy 🔥@belafernandez
😘😘😘😘😘🌷😘😘😘😘😘
Where do you get your cropped sweaters like the one you have on ?
Beautiful face and stunning body