Isabela Fernandez

Сформируйте свои олухи, сохраните видео на потом и отметьте своего приятеля по тренировке, чтобы вы, парень …

Сообщение: Придайте форму своим олухам😝🔥 сохраните видео на потом и отметьте своего приятеля по тренировке, чтобы вы, ребята, могли попробовать это! 🥰 (ft. Некоторые вкусные @womensbest bcaa, чтобы помочь мне выздороветь⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀) Просто чтобы уточнить, тренировка груди не полностью изменит ваш бюст, но определенно может помочь приподнять и придать форму окружающим участкам, делая их более четкими ☺️! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 1. Жим грудной клетки 3×12 🌸 2. Верхний трос 3×15 🌸 3. Нижний трос 3×15 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Следуйте моя вторая страница @belasfitguide с инструкциями по тренировкам и другим фитнес-контентом 🥰

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

24 Комментариев

  1. Hi Bela, how are kind and sweet young lady? :) I love you and your joy to help others feel happy and inspired to pursue their dreams and goals. With all respect, you are very beautiful. 🌷 Also, can you send give me a like (and a kiss :)) Contact me at jcampo308@gmail.com or here on Instagram, if you want to be my friend Kiss ❤️

  2. 🔥🔥Don’t stop when you’re tired. Stop when you’re done!💪

  3. From where are your leggings? Btw just ordered Alphalete and used your code at checkout ☺️

  4. Check out our page for our delicious workout snack called biltong. It is High in protein (over 50g per 100g) and low in carbs making this the ultimate workout snack.

  5. Should keep your arm straight with the follow through.. use all chest instead biceps

Ещё от автора

Кнопка «Наверх»
Switching my girlfriends food #shorts — Засвет девушек, красивая, в юбке Alina Cherepanova — Вдруг вы забыли как я выгляжу… Ashley Tervort — 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐦𝐞… Люся Чеботина — танцует в белых леггинсах