Alina Cherepanova
Русский фитнес И позагорал, потренил и огород вскопал Сохраняем функциональную …
Сообщение: Русский фитнес😅💪 И позагорал, потренил и огород в этом режиме сохраняем функциональную тренировку, чтобы летом быть самыми красивыми на огороде) 🍓Обратные отжимания с подъемом согнутой ноги 🍓Прыжки в присед на возвышенность енностьПриседания с лопатой 🍓 Выпады с кирпичом 🍓 Планка с подъемом ног каждое упражнение выполняем в течении 50сек, 10сек отдых 4-5 кругов! Отдых между кругами 30 сек👍 п.с Наконец жара настала, я так этого ждала😍
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Пошла жара😎💪💪
Excelente
лучше на мужике скакать 🤷♂️
Настоящая русская девушка — в любой ситуации найдет возможность..следить за собой 😊👍
Красиво
Умница 😍❤️🔥
Молодец 🔥👍Очень приятно , что в Алтайском крае есть спортивные девушки 👍🔥
На моем так же Попрыгала бы да
Hmmm 😋❤️🔥😍💋🌹😘 you are so sexy sweat girl 🔥
Totally divine
👌👌👌😍😍😍
Маленькая хрупкая говоришь???? Да ты Тарзан, Тарзаниха💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Умничка
😍😍
Awesome !!
👍🤗🤗🤗🐅
🤩🤩🤩
🔥🔥🔥❤️❤️❤️
Можно еще с кувалдой поприседатт
👏👏👏👏👏❤️❤️❤️
Выглядишь огненно конечно )
👍👍👍
Остыв от политической борьбы,
Презрев перипетии пандемии,
К истокам вечным обратимся мы,
Где детства ощущения вкусовые.
Как Русь сама священен огород,
И древностью Египту не уступит.
Я огорода вечный патриот,
Пахал я здесь, как на галерах Путин.
Я либеральный выдирал сорняк,
Что грядку с междугрядием попутал.
И наркомафиозный вырвал мак,
С крапивою сражался майданутой.
Державы не ударил в грязь лицом,
И мне не нашептали кремлеботы –
Нет в мире либеральных огурцов,
Все огурцы на грядках – патриоты.
Представляю сколько там саседей висит на заборе