Alina Cherepanova

Как грамотно занять место на лавочке Хочешь также? Научу! Уже ровно через неделю …

Сообщение: Как грамотно занять место на лавочке😂👌 Хочешь также? Научу! Уже ровно через неделю (17.06) стартует мой онлайн марафон по растяжке🔥Вас ждет: ✔Огромное разнообразие упражнений: 5 тренировок в неделю (3 больших комплекса по 50 мин и 2 маленьких по 10-15 мин) ✔ Мы будем работать над продольными шпагатами, поперечкой и спинкой ✔ Разбор работы суставов, упражнения для их мобильности ✔ Раскрою секретики красивых фото со шпагатами (ведь далеко не всегда нужна супер гибкость) к слову, на этом фото я не до конца сижу в поперечке😂👌) ✔ Я дам вам не только практические знания, но и теоритические знания, чтобы вы понимали как работает ВАШЕ тело! Ведь растяжка- это 70% работа мозга. ✔ Возможность заниматься где угодно, главное- иметь при себе коврик. ✔ Постоянная онлайн консультация со мной, я всегда готова ответить на вопросы и помочь в выполнении ✔Вас ждет 4 недели гибкости (17.06-17.05), не советую пропускать😏 Я создам два чата в вотсапе, куда буду скидывать всю информацию и общаться с вами ♥ Стоимость до 13.06 всего 890р, после- 1000р Успевай занять свое место👌 Запись в директ

Автор: Alina Cherepanova

Теги: #alichkalina

24 Комментариев

  1. Еслиб я был сзади, то обязательно засунул обе руки в серединку тебя, затем вынул,понюхал и если бы пахло вкусно то засунул свои 30 см)

  2. 1 шпагат = думаю твоему росту кстати Проверь 170 Где-то

Ещё от автора

Кнопка «Наверх»
Switching my girlfriends food #shorts — Засвет девушек, красивая, в юбке Alina Cherepanova — Вдруг вы забыли как я выгляжу… Ashley Tervort — 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐦𝐞… Люся Чеботина — танцует в белых леггинсах